陈羽燕今天穿了一白的足球运动服，大半手儿与儿，肌肤白皙，姿采动人。宽松的衣服并不能遮挡住她丰满的材，双峰突起，衣衫随风摇动，掠过傲人的丰满。

昨天之后，他就怕遇着陈羽燕情又幽怨的神。

在跑上，跑啊跑，跑了一会儿，他倏地尴尬了——又遇见了在跑步的陈羽燕。

“没事，你看，都好了。”陆宏曲臂了几个肌男的模样。

“没事就好，没事就好。”陈羽燕喃喃说，再次见着陆宏，她心里是既羞又甜。

“羽燕…”陆宏只能停下来，仔细打量陈羽燕。

好在这一次陈羽燕也有尴尬与忸怩，低着跑过陆宏的边，并不像以前一样一边跑一边聊起来。

今天，就是他第一次演习。不得不说，记住了动作不代表就是手了，练武，关键在于一个熟字，熟能生巧，熟也能成。现在的他，也只有几个动作还规范而已，至于锐、力度等方面的使用，说实在的，也才门，本不！

，以大闪侧，小俯仰，耕拦摊膀，摸捋，审势记牢，曲手留中的手法，以搭、截、沉、标、膀、腕指、黏、摸、熨、偷、漏和“二字钳羊”的形步法为标志。凭借手桥肌肤灵的觉，发挥寸劲力量的内家拳法。

他把自己坏的责任推到庆上后，神胜利法收到了效果，人也回过神来，镇定地对陈羽燕说：“羽燕，有事么？”

陆宏一看，发麻，可脚步又不能停下，只能着跑上去。

陆宏猛地摇了摇，暗骂自己无耻，自己嘴上拒绝人家，暗底里却觊觎人家的？

陆宏平时利索的嘴又一次合上，挠着，不知该对陈羽燕说什么。

气氛，一下暧昧起来。

一想到自己昨天不可遏止地向陆宏表白了，还说了一大堆心里话，她就羞得手脚发；甜幸福的是她终于说了，憋了两三年的情终于宣来，就算陆宏没有一下接受她，但是两人已经近了一步。不是吗？

那一阵晃动让陆宏突然想起昨天陈羽燕扑在他怀里的觉，她那前的压迫就结实地压在他的前，柔、丰满、舒适。

两人沉默跑了一阵，陈羽燕突然在前面十多米的转角停了下来。

两人神一时相视，一时又闪烁。

于是，他利用系统分的优越，从各有关咏的网络视频里挑选一些备代表的动作，从几个版本中挑选最帅的一，再利用他过目不忘的智慧，把这些动作都记在了脑中。

“我，我什么时候变得这样了？”陆宏心想“难是近墨者黑，与小哥接多了，本也变了？”

在他还有三米就靠近的时候，陈羽燕叫了一声：“陆宏…”

“你…”陈羽燕羞得脸发红，不大自然地抬看着陆宏“你上的伤没事了吧？”

演练完几个动作，陆宏拍拍还有赘的肚，叹了一气，还是先把练好吧，什么武术招术，不好，没有力量与速度，全都是白搭，与人打架，依然只有挨揍的份儿！